About Me.
Farmacista di formazione – abilitata sia in Italia che in Belgio – e nutriterapeuta certificata, vivo da tanti anni a Bruxelles, Belgio.​ Il mio lavoro si concentra su due aree chiave, fondamentali per il benessere generale, per supportare i pazienti:
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Il microbiota intestinale come pilastro della salute fisica e mentale.
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Il delicato equilibrio ormonale nelle donne, guidando ogni paziente verso una salute ottimale attraverso strategie personalizzate di nutrizione e stile di vita.
Integrando la scienza della nutrizione con un approccio olistico, il mio obiettivo è aiutare le/i pazienti a riprendere il controllo della propria salute, migliorare il livello di energia e sentirsi al meglio in ogni fase della vita.
Il mio interesse per questo campo è nato dal mio percorso personale. Affrontare difficoltà legate alla salute intestinale e all’equilibrio ormonale mi ha fatto comprendere quanto sia essenziale prendersi cura del microbiota e adottare uno stile di vita consapevole, che favorisca il benessere in modo naturale e sostenibile. Questa esperienza ha alimentato la mia passione per l’esplorazione della complessa connessione tra ormoni femminili, salute intestinale, livelli di energia e vitalità generale. Oggi questa conoscenza guida il mio approccio, aiutando gli altri a ritrovare equilibrio, energia e salute a lungo termine.
Il mio approccio è per te se ...
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Desideri migliorare la tua salute intestinale e comprendere il legame tra microbiota e benessere generale.
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Stai affrontando cambiamenti o disturbi ormonali - come la menopausa, la sindrome premestruale, disturbi della tiroide, ecc. - e desideri un supporto per gestirli meglio.
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Vuoi prevenire disturbi legati all’età attraverso strategie naturali e nutrizionali.
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Se sei alla ricerca di un modo di migliorare la qualità del sonno e ritrovare vitalità e energia.
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Vuoi adottare abitudini quotidiane più sane e sostenibili, che facciano davvero la differenza nel lungo termine.
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Cerchi un supporto empatico e scientificamente fondato.
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Vuoi sentirti ascoltata e guidata da qualcuno che comprenda le sfide uniche della salute femminile.
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Sei pronto/a a prenderti cura di te in modo olistico, con un percorso che integra nutrizione, stile di vita e micronutrienti attivi.
Se ti riconosci in una o più di queste situazioni, mi impegno ad accompagnarti verso una migliore gestione della tua salute, sintomatologia e benessere generale.
Il mio percorso: dalla Sicilia a Bruxelles
La mia storia personale e professionale inizia in Sicilia, dove ho studiato Farmacia ad orientamento fisiologico-nutrizionale presso l’Università degli Studi di Palermo, seguendo le orme familiari. Tuttavia, il mio cammino ha presto preso una direzione internazionale: un’esperienza di tirocinio a Bruxelles mi ha portata a tornare stabilmente lì, seguendo il cuore e il futuro che avrei costruito insieme a mio marito.
A Bruxelles ho iniziato a lavorare per associazioni europee e internazionali nei settori farmaceutico e agro-alimentare. Proprio in quel contesto, confrontandomi con tematiche legate alla nutrizione, è nato il desiderio di approfondire l’impatto dell’alimentazione sulla salute. Questo mi ha spinta a frequentare un master internazionale in Nutrizione e Dietetica, un percorso formativo impegnativo e arricchente che ha posto le basi per una nuova visione della mia professione.
Nel 2016 ho scelto di intraprendere la strada di freelance, collaborando soprattutto con un’associazione europea che si occupa di nutrizione medica. Durante il periodo del Covid, questa esperienza si è evoluta ulteriormente: ho deciso di ottenere una certificazione come nutriterapeuta, frequentando un corso al CERDEN di Bruxelles, riconosciuto dalla Federazione Europea per l’Educazione (FEDE). Parallelamente, ho sviluppato un interesse personale e professionale per la salute femminile. Affrontando le mie sfide legate all’equilibrio ormonale, ho scoperto quanto siano fondamentali l’alimentazione, il microbiota intestinale e uno stile di vita consapevole per supportare il benessere in modo naturale e sostenibile.
Curriculum Vitae in breve
Professionista GAPS certificato
Nutriterapeuta certificata
Sindrome GAP, Sindrome Psico- & Fisio-Intestinale (2025).
Centro di ricerca, sviluppo e ingegneria della nutrizione e della nutriterapia. Bruxelles, Belgio (2021-2023).
Focus: microbiota, insulino-resistanza.
Master Internazionale in Nutrizione e Dietetica
Università delle Marche. Ancona, Italia (2009-2011).
Tesi finale: Iniziative e misure regolamentari dell'Unione Europea per combattere il sovrappeso e l'obesità nei bambini.
Voto finale: 110 e lode
Dottoressa in Farmacia & Farmacista abilitata
Università di Palermo, Italia (1996-2002)
Tesi sperimentale sul Mycobacterium tuberculosis complex per sviluppare un metodo di identificazione alternativo, più veloce di quelli tradizionali e meno costoso dei kit industriali.
Progetto Erasmus a Granada, Spagna: rprogetto di ricerca durante il quale ho identificato un mutante di Paenibacillus in grado di produrre mucopolisaccaridi, di interesse per utilizzi molteplici.
Voto finale: 110 e lode
Servizi
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Visita individuale
Attraverso l'uso di questionari standardizzati per individuare eventuali squilibri ormonali, insieme a un'anamnesi approfondita, soprattutto della sintomatologia legata a problematiche intestinali, e a un dialogo dettagliato durante la consulenza, propongo – in stretta collaborazione con il paziente – un piano personalizzato di terapia nutrizionale. Questo include raccomandazioni su micronutrizione, alimentazione e stile di vita, con l'obiettivo di migliorare il benessere generale. A supporto di questo percorso, utilizzo diverse risorse didattiche e strumenti di monitoraggio, cartacei o digitali.
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Eventi aziendali sul benessere
Offro eventi aziendali di benessere su misura, pensati per aiutare i team a migliorare energia, produttività e benessere generale. I miei workshop e le sessioni interattive si concentrano su temi chiave, tra cui:
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Prevenzione del burnout e gestione dello stress – Come supportare chiarezza mentale e resilienza attraverso la nutrizione.
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Salute intestinale e performance – Il legame tra microbiota, umore e produttività.
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Nutrizione intelligente per professionisti impegnati – Strategie pratiche per mantenere energia e concentrazione sul lavoro.
Ogni sessione è progettata per essere coinvolgente, basata sulla scienza e concretamente applicabile, con un mix di formazione, attività pratiche e discussioni interattive.
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Sessioni di Gruppo, Webinar & Masterclass
Sessioni di coaching e formazione su misura, sia in presenza che online.
Queste esperienze interattive offrono un'opportunità unica per approfondire le conoscenze, condividere spunti e intraprendere azioni concrete per migliorare la salute e il benessere.
Che tu stia cercando approfondimenti esperti, consigli pratici o un'esperienza trasformativa, queste sessioni ti forniranno gli strumenti necessari per ottimizzare la tua salute.
Consulta la pagina eventi o scrivimi in privato.
News & Eventi
8 March 2025 - Brussels, Belgium
Menopause Workshop Series / Yoga & Nutritional Therapy (English/French)
From resistance to acceptance : how to deal with your inner fire and accept changes.
Learn how to minimise stress, harmonise body-mind connection and find your own personal balance during key phases of Menopause, such as Perimenopause, but not only: a journey through the seasons of life, where yoga meets nutritional therapy to rediscover balance, energy, and well-being with personalized strategies in tune with natural rhythms.
Where: Shanti Home - Rue Darwin, 8 - 1050, Ixelles
When: 8 March 2025, 14:30-17:30
Disclaimer
​​​ La nutriterapia affianca il lavoro del medico e della medicina tradizionale, e non si sostituisce in alcun modo al parere del medico, diagnosi e trattamento farmacologico.
Sulla Nutriterapia
Di cosa si tratta?
La nutriterapia ha lo scopo di ottimizzare la salute, le prestazioni fisiche e intellettuali, ritardare gli effetti dell’invecchiamento, prevenire il rischio di malattie e trattarli con consigli dietetici e integrazione di micronutrienti attivi.
L’obiettivo della Nutriterapia è quello di aumentare l’aspettativa di vita mantenendo una salute ottimale, dando priorità e stimolando o ripristinando le funzioni fisiologiche, tramite un approccio olistico. Il focus del nutriterapeuta sono i micronutrienti e il loro ruolo fondamentale sul mantenimento ottimale della salute.
Sull'uso di integratori e simili
Nutraceutici, integratori, fitoterapici e altri prodotti da banco non sono tutti uguali, né in termini di composizione, né di produzione, ed è fondamentale che la/il paziente/cliente utilizzi solo prodotti di verificata qualità. L’integrazione ha senso solo in caso di effettiva necessità, nel caso in cui non si riesca a risolvere con la sola alimentazione, in seguito a raccomandazione di un professionista della salute, e dovrebbe essere considerata soltanto la ciliegina sulla torta all’interno di un percorso volto ad un miglioramento generale della salute. Inoltre, l’integrazione non dà effetti immediati come un farmaco ma a medio/lungo termine.
