About Me.
Je suis pharmacienne de formation – diplômée en Italie et en Belgique – et nutrithérapeute certifiée et j'habite à Bruxelles, en Belgique, depuis plusieurs années.
Mon travail se concentre sur deux domaines clés, essentiels au bien-être global, dans lesquels je mets mon expertise au service des patients :
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Le microbiote intestinal - comme pilier de la santé physique et mentale.
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L’équilibre hormonal chez la femme, en accompagnant chaque patiente vers une santé optimale grâce à des stratégies personnalisées en nutrition et en hygiène de vie.
En intégrant une approche scientifique avec une vision holistique à la nutrition, mon objectif est d’aider mes patients à reprendre le contrôle de leur santé, à retrouver leur vitalité et à se sentir au mieux à chaque étape de leur vie.
Mon intérêt pour ce domaine est né de mon propre parcours personnel. Avoir été confrontée à des problèmes de santé intestinale et de déséquilibre hormonal m’a fait prendre conscience de l’importance de prendre soin de son microbiote et d’adopter un mode de vie conscient, favorisant un bien-être naturel et durable. Cette expérience a nourri ma passion pour l’exploration des liens complexes entre les hormones féminines, la santé intestinale, l’énergie et la vitalité globale. Aujourd’hui, ces connaissances guident mon approche pour aider d’autres personnes à retrouver équilibre, énergie et santé à long terme.
Cette méthode est faite pour vous si…
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Vous traversez des changements ou des déséquilibres hormonaux, comme la ménopause, le syndrome prémenstruel ou des problèmes de thyroïde, et vous cherchez un soutien pour mieux les gérer.
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Vous souhaitez améliorer la santé de votre intestin et mieux saisir le lien entre votre microbiote et votre bien-être global.
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Vous souhaitez éviter les soucis liés à l’âge en adoptant des méthodes naturelles et nutritionnelles.
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Vous êtes à la recherche d'une façon d'améliorer la qualité de votre sommeil et de retrouver votre vitalité et votre énergie.
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Vous souhaitez mettre en place des habitudes quotidiennes plus saines et durables qui auront un véritable impact sur le long terme.
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Vous cherchez une compréhension et un soutien individuel.
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Vous voulez vous sentir entendu et soutenu par quelqu'un qui saisit les défis uniques liés à la santé des femmes.
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Vous êtes prêt à vous occuper de vous-même de façon holistique, en suivant un chemin qui allie nutrition, style de vie et micronutriments actifs.
Si vous êtes dans l'une de ces situations, je suis là pour vous aider à mieux gérer votre santé, vos symptômes et votre bien-être global.
Mon parcours: de la Sicile à Bruxelles
Mon parcours personnel et professionnel débute en Sicile, où j'ai étudié Pharmacie à l'Université de Palerme, en suivant les pas de ma famille. Cependant, ma route a rapidement pris une tournure internationale : un stage à Bruxelles m'a poussée à y revenir définitivement, guidée par mon cœur et l'avenir que je construirais avec mon mari.
À Bruxelles, j'ai débuté ma carrière en travaillant pour des associations européennes et internationales dans les domaines pharmaceutique et agroalimentaire. C'est vraiment dans ce cadre, en abordant des sujets liés à la nutrition, que j'ai ressenti l'envie d'explorer l'influence de la nutrition sur la santé. Cela m'a amené à poursuivre un master international en Nutrition et Diététique, une formation à la fois stimulante et enrichissante qui a jeté les bases d'une nouvelle perspective sur mon métier.
En 2016, j'ai décidé de me lancer dans le freelancing, en collaborant principalement avec une association européenne dédiée à la nutrition médicale. Pendant la période Covid, cette expérience a encore évolué : j'ai choisi d'obtenir une certification de nutrithérapeute, en suivant une formation au CERDEN à Bruxelles, qui est reconnue par la Fédération européenne de l'éducation (FEDE). En parallèle, j'ai développé un intérêt personnel et professionnel pour la santé des femmes. En surmontant mes défis liés à l'équilibre hormonal, j'ai réalisé à quel point la nutrition, le microbiote intestinal et un mode de vie conscient sont cruciaux pour favoriser le bien-être de manière naturelle et durable.
Education
Nutrithérapeute certifiée
Centre Européen pour la Recherche, le Développement et l'Enseignement de la Nutrition et de la Nutrithérapie. Bruxelles, Belgium (2021-2023).
Focus: microbiota, insulino-resistance.
Master International en Nutrition & Diététique, avec mention cum laude
Università delle Marche,Ancona, Italie (2009-2011).
Mémoire de fin d'études : Initiatives et mesures réglementaires de l'UE pour lutter contre le surpoids et l'obésité chez les enfants.
Docteur en pharmacie - orientation physiologique et nutritionnelle - avec mention cum laude
Université de Palerme, Italie (1996-2002)
Mémoire de fin d'études expérimental sur Mycobacterium tuberculosis complex : expérimentation d'une méthode de détection interne pour réduire les coûts de détection.
Projet Erasmus à Grenade, Espagne : projet de recherche sur des mutants de Paenibacillus Jamila produisant des mucopolysaccharides.
In progress
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Professionnel Certifié GAPS (Syndrome GAP, syndrome psycho- et physio-intestinal)
Services
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Consultation individuelle
En utilisant des questionnaires standardisés pour identifier les problèmes hormonaux, ainsi qu'un historique médical complet, spécialement dédié à l'identification des symptômes liés à la santé intestinale, et une discussion détaillée lors de la consultation, je propose - en étroite discussion avec le patient - un plan de thérapie nutritionnelle personnalisé et réalisable comprenant des suggestions sur la micronutrition, l'alimentation et le mode de vie pour aider le patient à atteindre un meilleur bien-être général. Des supports papier et numériques, des ressources et des modèles de suivi sont utilisés à cette fin.
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Événements de bien-être pour entreprises
Je propose des événements de bien-être en entreprise sur mesure conçus pour aider les équipes à améliorer leur énergie, leur productivité et leur bien-être général. Mes ateliers et sessions interactives se concentrent sur des sujets clés tels que :
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Prévention de l'épuisement professionnel et gestion du stress - Comment soutenir la clarté mentale et la résilience grâce à la nutrition.
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Santé intestinale et performance - Le lien entre le microbiome, l'humeur et la productivité.
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Une nutrition intelligente pour les professionnels occupés - Des stratégies pratiques pour une énergie et une concentration durables au travail.
Chaque session est conçue pour être engageante, scientifique et exploitable, avec un mélange d'éducation, d'activités pratiques et de discussions interactives.
3
Séances de groupe, webinaires et masterclasses
Des séances de coaching et de formation sur mesure, en personne ou en ligne.
Ces expériences interactives offrent une occasion unique d'approfondir vos connaissances, de partager des idées et d'agir pour une meilleure santé et un meilleur bien-être.
Que vous recherchiez des conseils d'experts, des conseils pratiques ou une expérience transformationnelle, ces séances vous donneront les outils nécessaires pour optimiser votre santé.
Consultez les événements sur ce site Web ou contactez-moi en privé.
Nouvelles et événements
8 March 2025 - Brussels, Belgium
Menopause Workshop Series / Yoga & Nutritional Therapy (English/French)
From resistance to acceptance : how to deal with your inner fire and accept changes.
Learn how to minimise stress, harmonise body-mind connection and find your own personal balance during key phases of Menopause, such as Perimenopause, but not only: a journey through the seasons of life, where yoga meets nutritional therapy to rediscover balance, energy, and well-being with personalized strategies in tune with natural rhythms.
Where: Shanti Home - Rue Darwin, 8 - 1050, Ixelles
When: 8 March 2025, 14:30-17:30
Disclaimer
Clause de non-responsabilité
La Nutrithérapie complète le travail du médecin et la médecine traditionnelle, sans jamais remplacer l'avis, le diagnostic ou le traitement médicamenteux du médecin
La Nutrithérapie
De quoi s'agit-il?
La Nutrithérapie a pour but d'améliorer la santé, les performances physiques et mentales, de ralentir les effets du vieillissement, de prévenir les risques de maladies et de les traiter par le biais de conseils nutritionnels et de l'ajout de micronutriments actifs.
L'objectif de la Nutrithérapie est d'accroître l'espérance de vie en préservant une santé optimale, en mettant l'accent sur la stimulation ou la restauration des fonctions physiologiques, grâce à une approche globale. Le nutrithérapeute se concentre sur les micronutriments et leur rôle essentiel dans le maintien d'une santé optimale.
Sur l'utilisation de suppléments et autres ...
Les nutraceutiques, les suppléments, les phytothérapeutiques et d'autres produits en vente libre ne se ressemblent pas tous, que ce soit au niveau de leur composition ou de leur fabrication. Il est donc crucial que le patient ou le client choisisse uniquement des produits de qualité vérifiée. La supplémentation n'est pertinente que lorsqu'il y a une véritable nécessité, surtout si la nutrition seule ne peut pas résoudre le problème, et cela doit toujours être fait sur les conseils d'un professionnel de la santé. En fin de compte, cela doit être vu comme la cerise sur le gâteau, un complément à une approche globale pour améliorer la santé.
En plus, l'intégration n'apporte pas des effets immédiats comme un médicament, mais plutôt à moyen ou long terme.
